本站07月15日訊 梅西世界杯狀態(tài)火熱，39歲仍保持高速，推翻衰老規(guī)律，飲食作息嚴(yán)格，備戰(zhàn)計劃高效。

盡管已經(jīng)39歲，但梅西在本屆世界杯狀態(tài)火熱依舊，6場比賽斬獲8球2助，并且這6場比賽他5場首發(fā)，出場時間530分鐘，且3場淘汰賽他全部踢滿全場。

據(jù)《隊報》報道，梅西的身體狀態(tài)讓很多業(yè)內(nèi)人士大呼意外，梅西的私人營養(yǎng)師加蘭喬在接受采訪時直言梅西現(xiàn)在的身體狀況甚至比上屆更好。他引用了多家專業(yè)機構(gòu)對球員的監(jiān)測數(shù)值，并介紹道：“2022年世界杯，梅西的瞬時最高時速為29.38km；而截至本屆世界杯目前，梅西的瞬時最高時速達(dá)到30.9km，提升幅度超 5%。2009至2015年間，梅西的瞬時最高時速穩(wěn)定在32.5至 33.5km，甚至接近34km。但通常球員30歲后速度會大幅下滑；行業(yè)普遍規(guī)律是，30至35歲每年速度下降 1%~2%，35歲之后每年衰減1.5%-3%。”

“盡管距離上屆世界杯已過了4年，但梅西本次的身體狀態(tài)實實在在比上一屆更加出色。具體做了什么逆轉(zhuǎn)了他身體衰老的自然規(guī)律，這點我不便透露，但看到最終成果、看到萊奧這些年為此投入的全部心血與付出，我由衷欣慰。”

《隊報》表示，梅西能夠保持如此出色的狀態(tài)，可以肯定的是他徹底推翻了年輕時的飲食習(xí)慣，從酷愛披薩、熱狗、紅肉與碳酸飲料到如今的健康均衡飲食。另外，現(xiàn)在的梅西嚴(yán)格管控睡眠、堅持肌肉強化與激活訓(xùn)練，生活作息如同苦行僧一般，擁有一套精密到極致的日常流程。不僅如此，為了本屆世界杯，梅西還給自己安排了一套強度極高的特殊備戰(zhàn)計劃，循序漸進調(diào)整身體機能，為世界杯蓄力。